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L’élimination

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Quand l’énergie se remet à circuler librement dans les différents corps, ces derniers commencent à dissoudre les blocages et éliminer les déchets accumulés.

Ce processus d’élimination peut se manifester par différents signes :

  • fatigue
  • remontés d’émotions
  • larmes
  • urines, selles plus chargées
  • transpiration plus importante
  • haleine modifiée
  • irruptions cutanées
  • articulations sensibles
  • crampes, courbatures

Il arrive parfois que le processus soit intense, on parle de crise d’élimination.

Les troubles/symptômes peuvent s’amplifier avant leur élimination plus ou moins durable, voir définitive.

Il est conseillé de ne pas réprimer le processus d’élimination, mais le favoriser en :

  • se reposant
  • pratiquant une activité physique légère (marche par exemple)
  • respirant de l’air pur (promenades dans la nature)
  • buvant beaucoup d’eau (éviter l’alcool)
  • mangeant légèrement, en particulier des légumes et des fibres
  • laissant sortir et exprimer/exprimant ses émotions

 

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