Archive mensuelles: novembre 2014

Préserver son équilibre acido-basique

L’équilibre acido-basique de l’organisme est essentiel pour que se produisent les réactions chimiques nécessaires à la survie. Le pH sanguin, qui mesure la concentration en ions hydrogène doit donc absolument rester stable, oscillant autour de 7,4.

Plusieurs aliments ainsi que le stress inhérent à la vie quotidienne représentent des causes d’acidification pour l’organisme. Afin de compenser ce phénomène …

Continuer à lire »

Lien Permanent pour cet article : https://www.evasion-energie.com/preserver-son-equilibre-acido-basique/

Les bons nutriments anti-stress

La sérénité commence à table ! Si certains « manques » nutritionnels accentuent le stress, des nutriments et aliments adaptés aident efficacement à le combattre. Mettez-les au menu !

Continuer à lire »

Lien Permanent pour cet article : https://www.evasion-energie.com/les-bons-nutriments-anti-stress/